Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2017
|
43.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1702 kcal
|
Fat: 82.36g | Prot: 92.38g | Carbs: 157.49g.
Breakfast: Nutbutter Кокосовая Паста, Восхищение Горький Шоколад 100%, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Индейка Тушеная, Гречка Вареная. Dinner: Заречное Стейк Нью-Йорк, Овощи Гриль. Snacks/Other: Яблоко, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|