Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
43 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1541 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 88.13g | Carbs: 216.00g.
Breakfast: Морковь, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Грецкие Орехи, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Изюм, Черное Море Сироп Лайт, Первым Делом Творог Обезжиренный, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Индейка Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Arla Сыр Kadett 5%, Виноград, Excess Free Зефир без Сахара. Snacks/Other: Мандарины, Виноград, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_chve's Weight History
|