|
да, а вечером был бокал шампанского и виноград. думала будет привес.
|
92.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2017:
|
1951 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 76.79g | Carbs: 204.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Lunch: Красные Помидоры, Каждый День Сыр Сулугуни, Правильное Решение Набор К Пиву Кета, Овсяноблин. Dinner: Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Меридиан Мидии в Масле, Чай, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Киви, Виктория Печенье Солнышко, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|