Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 37.83g | Carbs: 28.22g.
Breakfast: San Martin Кокосовое Масло, Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Dinner: J7 Сок Томатный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлеб Льняной, Restoria Котлета Свиная, Ашан Клубника Свежая, Петрушка, Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Coco Coconut, Укроп, Кофе, Смешанные Орехи, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Помидоры, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Рижское Золото Шпроты в Масле, Лента Авокадо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|