Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 96.43g | Carbs: 116.47g.
Breakfast: Ritter Sport Milk Chocolate with Whole Hazelnuts, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Foster Farms Oven Roasted Turkey Breast (28g), Форель Слабосоленая, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Батон, Youtheory Collagen. Lunch: Клубника, Вафли творожные 1, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Great Value Organic White Quinoa, Печень куриная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|