Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2024
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 91.27g | Prot: 156.74g | Carbs: 52.57g.
Breakfast: Good Food Орех Макадамия, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Ламбер Сыр Ламбер Light, Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Помидоры. Dinner: Миндаль Миндаль, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Троекурово Голень Куриная. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Орехи Кешью, Малина, Село Зелёное Творог 0,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сижу в лодке's Weight History
|