Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 105.27g | Prot: 73.65g | Carbs: 44.51g.
Breakfast: San Martin Кокосовое Масло, Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижское Золото Шпроты в Масле, Ряба Майонез Провансаль, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Белебеевский Благородный Дуэт, Свиной Бульон, Вареное Яйцо, Язык Свиной Отварной, Snaq Fabriq Coco Coconut, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски , RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . Dinner: Коньяк, Добрый Сок Томатный, Перекресток Авокадо , Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, Vici Сельдь Филе в Масле, SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Хлеб Льняной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|