maravova's Journal, 07 May 24

Держись, Марина! Не ведись на эти "голоса"😉💪👍 

Марина, держитесь! 

я тоже третьи сутки без кофе. Очень болела голова 2 дня, но может из-за погоды. Почему бросаете? Я узнала, что кофе обезвоживает и организм накапливает воду, а видно что мои ляхи отечные. кофе пью постоянно с утра до вечера. Помогу своему похудению.  

Марина, я писала в Вашем прошлом посте, что сестра уже много лет без желчного. Так вот, кофе ей врач не запрещал. Она пьёт его ( из кофемашины) но с молоком. Конечно всё индивидуально. Извиините, если вмешиваюсь. 

Девочки, спасибо за поддержку❤🤝Уехала на дачу, здесь без вариантов😊 

без кофе? оххх 

AS1961 спасибо, что пишите. Любая информация мне интересна. Я на "вы" с медициной, поэтому не смогу объяснить компетентно, что там у меня происходит в организме в связи с употреблением кофе. Дело не только в отсутствии желчного. Завязаны все органы - сердце, печень, почки, селезенка. Нарушен водно- соляной баланс. Поэтому год нужно попробовать питаться согласно рекомендациям. Исходники по анализам я все знаю. В сентябре мне снова все сдавать. Настроена решительно, хотя сомнения есть. Но думаю, что хуже не должно быть. Потому что последнее время я сильно хулиганила в питании, можно сказать совсем оборзела 

У меня вот тоже возникают сейчас мысли убрать кофе, тк до этого был такой опыт почти полгода и честно сказать мне показалось было много положительных изменений из-за этого. Но вот сейчас у меня есть кофе-машина, и мне кажется, она мне этого не простит🤣🤣🤣так что так и пью) 

Марина, удачи Вам! Всё будет хорошо. Впечатление о Вас, что Вы трудяшка и умница. 

tymina98 во вчерашнем посте были описаны причины моей "завязки" 

aornos вот так вот, Леша, допрыгалась, лучше бы в угол на горох поставили😁 

odremina Оля с кофемашиной трудно договариваться, но мне сейчас будет попроще. Я ее "забуду" в городской квартире. Всегда за собой таскала на дачу. Весы и кофемашина - святое! 

AS1961 спасибо вам большое. Как вас зовут? 

Я не пью кофе уже с февраля. Первое что я заметила это то, как порозовело лицо, появился здоровый цвет лица. Кожа засияла. Потом наладился сон, я прекрасно засыпаю сразу как ложусь на подушку, ночью не просыпаюсь не бегаю в туалет по несколько раз. Отеков у меня никогда не было, но теперь не бегаю постоянно в туалет. Я даже думала у меня диабет, но нет, анализы в норме это кофе обезвоживает организм таким способом. У меня были вообще недиагностируемые проблемы с мочевым пузырем, как только перестала пить кофе и чай все проблемы прошли. Улучшился цвет эмали зубов. А самое главное это прекратились головные боли давление нормализовалось. Вес скидывается легче, потому что наладился сон и организм не обещвожен. Муж тоже перестал пить кофе, пропала изжога. Не спорю, кофе это вкусно, мне до сих пор нравится запах кофе. Но последствия отказа от кофе я почуствовала на себе, понимаю что это зависимость вижу людей которые бегают от одного автомата с кофе к другому. Обратно не хочу начинать пить повыкидывала все что связано с кофе, здоровье важнее. Все эти хвалебные видео про кофе я уверенна продвигают всякие корпорации. Как и исследования тоже. Потому что столько лет нам твердили как вредно кофе, как вдруг оно стало внезапно полезным. Сейчас я пью компотики, травяные чаи, имбирь натираю на терке, кидаю замороженные ягоды в стакан и заливаю кипятком с сахзамами, воду с лимоном.  

Блин, опять кофе это оно... 😅😅😅 

Марина, а чем трюфели провинились? 😢😢😢Какао тоже нельзя, что ли? Мужественная женщина ты! Я без кофе вообще не человек... 🥺Правда, пью только до обеда. Потом цикорий, какао, чай... И с молоком всё. Терпения тебе! На даче можно хоть печку затопить, в квартире у вас, наверное, прохладно сейчас... Шла первая неделя мая. Мы тааак обрадовались, что даже печку затопили! 😁😎 

ellunarfall, спасибо что подробно написали! тоже хочу попробовать перейти на более здоровые напитки, а то уже крепко так в этой зависимости погрязла, нездоровое отношение явно.  

и как всё мило начинается. приобщение к наркоте. мама угощает конфеткой. бабушка печёт пирожки. любимый в кафе угощает чашечкой кофе или вообще в постель приносит.. а как результат - ломки, ожирения и пищевые зависимости..  

beliyshipovnik28, 😂👍 

maravova, попробуйте подсесть на зелёный чай. Ведь много людей, которые "сидят" на зелёном чае как мы на кофе)