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kcal 1.700 🤸🏻♀️❤️
C 180
P 110
G 50
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62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1607 kcal
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Fat: 45.53g | Prot: 121.07g | Carbs: 172.47g.
Breakfast: Maribel Miele, Lidl Noci del Brasile, Melinda Mela Renetta, Land Protein + Fiocchi di Latte, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Bio Organic Quinoa Tricolore, Italiamo Passata di Pomodoro Rustica. Dinner: Farinata, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Zucchine, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Coop Caffè Solubile Decaffeinato, Realforno Fior di Zucchero, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio. more...
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1585 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Dossssss's Weight History
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