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kcal 1.700 🤸🏻♀️❤️
C 180
P 110
G 50
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62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1504 kcal
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Fat: 40.08g | Prot: 112.96g | Carbs: 167.29g.
Breakfast: Belbake Cocoa, Land Protein + Fiocchi di Latte, Dole Banana, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pane Comune, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Bio Organic Quinoa Tricolore, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Passata di Pomodoro Rustica. Dinner: Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Zucchine, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Maribel Crema di Arachidi 100%, Realforno Fior di Zucchero. more...
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1588 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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steady weight
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Dossssss's Weight History
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