Парам Пам Пам 🤣 взвеситься после рыбы и кд было не оч хорошей идеей 😆
|
71.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 71.07g | Carbs: 189.99g.
Breakfast: Кофе, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Красная Цена Изюм Тёмный , Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Сметана 10%, Стручковая Фасоль с Яйцом. Dinner: Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака, Салат Айсберг, Фабрика Качества Грудка Куриная Копчено-Вареная, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Кофе, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Global Village Банан, Чай, Шарлиз Зефир в Шоколаде с Ароматом Ванили . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
Comments
Седа, привет 🤗 как у тебя уходит вес? Я как прибавила - уже год почти на месте стоит. Вообще не уходит, хотя питание как раньше
18 Apr 24 by member: Natalka.K.
|
18 Apr 24 by member: Sedulik___🫶🏻
|
18 Apr 24 by member: Sedulik___🫶🏻
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Weight History
|