Tush.R's Journal, 15 Apr 24

Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
84.6 kg Lost so far: 20.1 kg.    Still to go: 8.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2024:
2667 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Neues Profilbild.Schön 👍 
15 Apr 24 by member: Hundesan
Celebration für die erste 20kg😄 
15 Apr 24 by member: Tush.R
So jetzt kommen die Glückwünsche. Ich sehe es jetzt 20,1 kg. 💪💪💪💐💐💐🥳🥳🥳Tolles Ergebnis.  
15 Apr 24 by member: Hundesan
wirklich ganz großes Kino, Tush💪🥳 
15 Apr 24 by member: traeumerin46
Glückwunsch für die Klasse Leistung Tush.R 🥳💪Sehr verdient! 
15 Apr 24 by member: RichardRound
20 Kilo in nicht mal 5 Monaten?!? Du Maschine! Herzlichen Glückwunsch zu diesem großartigen Erfolg 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 
15 Apr 24 by member: BöseAlteFrau
Wie machst du das? Ich versuche seit einem Jahr meinen Körper im Fitnessstudio in den Griff zu bekommen.🙁 
15 Apr 24 by member: Püppie1
Hab großen Respekt vor deiner Leistung!☺️ 
15 Apr 24 by member: Püppie1
Juhu Herlichenen Glückwunsch!!! Du kannst so stolz auf dich sein !!!! 
15 Apr 24 by member: Unbekanntxy
@Hundesan: vielen lieben Dank ☺️ 
15 Apr 24 by member: Tush.R
@Trauemerin: Danke dir💐 
15 Apr 24 by member: Tush.R
@Tobias: Danke dir😄.. wir beide haben fast gleiche still to go bis zum Ziel💪🏼..  
15 Apr 24 by member: Tush.R
@Bösealtefrau: 5 Monate mit Discipline.. aber da hinter stehen unlimited failed attempts.. Fehlern.. habe endlich davon gelernt 😌 
15 Apr 24 by member: Tush.R
Vielen Dank Tanja☺️.. bin stolz und bereit für die upcoming challenges 💪🏼 
15 Apr 24 by member: Tush.R
@Püppie: wenn ich kann, jede kann.. (ganz ehrlich) wie hier geschrieben, habe viele Fehler gemacht und dieses mal nur consistent geblieben. Du schaffst es auch.. Genug Protein, Veggies, consistent training und ganz wichtig- 8 Stunde schlaf jeden Tag😄..  
15 Apr 24 by member: Tush.R
20kg 🥳 wow Glückwunsch! 
15 Apr 24 by member: soreisthenewsexy
Vielen Dank Soreisthenewsexy.. ☺️ 
15 Apr 24 by member: Tush.R
Ja stimmt 😃 Wünsche dir weiter viel Power für die restlichen Kilos 💪💪 
15 Apr 24 by member: RichardRound
Chapeau 😃 das hast Du wirklich flott hinbekommen 🤗 Glückwunsch 🥳 Ich habe für die 20 Kilo ein Jahr gebraucht 🙃😀 
15 Apr 24 by member: Frau268
Super, auch von mir dickes Lob!💪 
15 Apr 24 by member: Nicy22

     
 

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