Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 73.80g | Carbs: 79.54g.
Breakfast: Своя Лінія Халва Ванільна, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Хумус, Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Яичный Белок. Lunch: Hungry Papa Хумус, Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная. Dinner: Delikate Serek Wiejski. Snacks/Other: АВК Королевский Шарм , Своя Лінія Халва Ванільна. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Corystuvach's Weight History
|