Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
66 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
996 kcal
|
Fat: 83.45g | Prot: 51.55g | Carbs: 17.05g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Dinner: Snaq Fabriq Coco White Choco , Пп Рафаэлло, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Жареное Яйцо, Ашан Котлета Натуральная из Свинины, Помидоры Черри, Белая Дача Зелень, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Российский, Черкизово Колбаса "Варшавская Традиционная", От Палыча Суп с Фрикадельками, Хлеб Льняной, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|