Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
2126 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 75.04g | Carbs: 318.29g.
Breakfast: Холодна кава з вершками, Сир Гауда або Едам, Хлібна Гільдія Хліб Тостерний Європейський. Lunch: АТБ Булка с Повидлом, Морська капуста, Овочевий Світ Морква по-Корейськи, Формула Смаку Вівсяне Печиво, Філе Курки Смажене, Аттуаль Сочевиця Червона. Snacks/Other: Копейка Кекс Столичный, Сильпо Кекс Пасхальный , Холодна кава з молоком і цукром, Формула Смаку Вівсяне Печиво. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Corystuvach's Weight History
|