Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1157 kcal
|
Fat: 93.07g | Prot: 54.10g | Carbs: 27.08g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Dinner: Тульский Дворик Холодец Куриный, Пп Рафаэлло, Now Foods Пищевые Дрожжи , Пп Рафаэлло, Грецкие Орехи, ВкусВилл Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Зелень, Черкизово Колбаса "Варшавская Традиционная", Заливной Пирог с Капустой, Сарделька, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|