Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1137 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 77.48g | Carbs: 122.96g.
Breakfast: Mlekpol Сыр Гауда , Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Румянец Хлеб Тостовый Классический, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Lunch: Сильпо Рыба Кинг Клип , Шпинат. Snacks/Other: Bounty Батончик Баунти, Яблоко, Своя Лінія Халва Ванільна, Курага, Украинский Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Corystuvach's Weight History
|