Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1274 kcal
|
Fat: 99.65g | Prot: 55.52g | Carbs: 38.55g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Уксус (Яблочный), Кофе. Lunch: Now Foods Пищевые Дрожжи . Dinner: Multibar Конфеты "без Вреда" со Вкусом Трюфеля, Простоквашино Сливки 20%, Заливной Пирог с Капустой, Простоквашино Сметана 25%, Седьмой континент Голубцы Ленивые, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Соль, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Ярче Авокадо, Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Российский, Хлеб Льняной, Свиной Бульон, Язык Свиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|