Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1326 kcal
|
Fat: 50.77g | Prot: 57.17g | Carbs: 162.94g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Бисквит. Lunch: Булочка с Маком, Котлета Куриная, Морская Капуста, Морковь по-Корейски, Сарделька, Гречка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Corystuvach's Weight History
|