Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1096 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 66.94g | Carbs: 39.71g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Кофе, Уксус (Яблочный). Dinner: Hame Паштет из Свиной Печени, Хлеб Льняной, Каневской Свинина Сыровяленая , Now Foods Пищевые Дрожжи , Смешанные Орехи, МЖК Горчица Столичная Русская, Егорьевская Фабрика Холодец Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Фермерский, Пп Рафаэлло, Кофе, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Заливной Пирог с Капустой, Мясновъ Голубцы Ленивые. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|