Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
68 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1742 kcal
|
Fat: 153.73g | Prot: 65.42g | Carbs: 23.17g.
Breakfast: Кофе, Jarrow Formulas Масло МСТ, Уксус (Яблочный). Dinner: Кофе, Окраина Сарделька Молочная, Егорьевская Фабрика Холодец Домашний, От Палыча Суп с Фрикадельками, Хлеб Льняной, Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Марти Шпик Домашний Солёный , DopDrops Шоколадная Паста, Newa Nutrition Кето Оладьи и Вафли , Болгарский Перец, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Multibar Конфеты без Вреда с Клубникой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|