Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2024:
|
1325 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 71.91g | Carbs: 162.11g.
Breakfast: Сильпо Булочка Молочная, Формула Смаку Хлеб Тостерный, Семга. Lunch: Сыр Сулугуни, Тунец в Масле (Консервы), Рис Вареный, Огурец (без Кожуры). Dinner: Рыба в Кляре. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Премия Изюм Тёмный, Курага, Сочник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Corystuvach's Weight History
|