Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1480 kcal
|
Fat: 117.83g | Prot: 73.81g | Carbs: 30.65g.
Breakfast: Newa Nutrition Кето Оладьи и Вафли , Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Купаты Фирменные, Егорьевская Фабрика Холодец Домашний, Макдоналдс Яичница с Беконом, МЖК Горчица Столичная Русская, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная, Хлеб Льняной, Уксус (Яблочный). Dinner: Глобус Салат с Тунцом, Окраина Сарделька Молочная, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, От Палыча Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|