|
пропала на я на три дня,а всему виной алкоголь.. нет!!я не ушла в щапой,слава богу я такого даже и не знаю..но 3 дня назад вечером пила коньяк, потом ела...и получается в голове произошёл сбой,начала не верить в себя,в то что смогу снова и т.д.режима не было 3 дня!!и вот итог на весах..все таки всемумнас в голове!♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
|
71.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
218 kcal
|
Fat: 8.83g | Prot: 13.86g | Carbs: 19.78g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ачма Ленивая. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|