Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1381 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 72.71g | Carbs: 177.17g.
Breakfast: Песочное Печенье, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Паштет. Lunch: Мрія Кисель, Сильпо Запеканка Творожная, Рыбные Котлеты, Хлеб Бородинский, Паштет. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Молокія Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Corystuvach's Weight History
|