Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
849 kcal
|
Fat: 65.82g | Prot: 46.47g | Carbs: 18.05g.
Breakfast: Agenyz Масло МСТ, Кофе. Dinner: Смешанные Орехи, 3 Fish Семга Набор К Пиву, Вареное Яйцо, Брестский Мясокомбинат Сардельки Телячьи, Реми Молоки Жареные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|