Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1217 kcal
|
Fat: 55.95g | Prot: 47.51g | Carbs: 135.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичница, Жульен Грибной. Lunch: Жульен Грибной, La Pasta Макароны Отварные. Dinner: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Изюм, Своя Лінія Халва Ванільна, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Corystuvach's Weight History
|