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kcal 1.700 🤸🏻♀️❤️
C 187
P 123
G 51
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62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2024:
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1696 kcal
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Fat: 50.61g | Prot: 111.63g | Carbs: 183.35g.
Breakfast: Caseificio Pini Nutricotta, Belbake Fecola di Patate, Amo Essere Senza Lattosio Grattugiato senza Lattosio, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Campo Largo Passata di Pomodoro, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Campo Largo Cannellini, Bio Organic Quinoa Tricolore. Dinner: Amo Essere Senza Lattosio Parmigiano Grattugiato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Zucchine. Snacks/Other: Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. more...
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1749 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Secondo me questo chiletto e mezzo in più ti dona assai ❤️
14 Jan 24 by member: simosicily
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Il seno è bello pieno 😍
Devo riprendere a camminare, sono le gambe la parte che s' allarga subito 😂
Grazie ❤️
14 Jan 24 by member: Dossssss
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