Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
941 kcal
|
Fat: 76.72g | Prot: 41.99g | Carbs: 17.99g.
Breakfast: Уксус (Яблочный), Delicato Кокосовое Масло, Кофе. Lunch: Delicato Кокосовое Масло, Кофе. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Сарделька, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Печень Куриная в Сметане, Агро-Альянс Капуста Квашеная Пикантная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|