Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2023:
|
587 kcal
|
Fat: 43.42g | Prot: 33.56g | Carbs: 14.31g.
Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Миндаль Миндаль Жареный, Кофе, Рублевский МПЗ Рулет Староарбатский с Чесноком из Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Город Сад Кето Хлеб Льняной, Котлеты из Куриной Грудки, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красная Цена Маслины без Косточки, Курица Вареная, Дома Куриный Бульон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|