Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2023:
|
1114 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 50.45g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Стимул Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Киевхлеб Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Булкин Булочка Бутербродная , Соленые Огурцы с Укропом, Дижонская Горчица, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Селедка, Свекла Вареная, Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Corystuvach's Weight History
|