Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2023:
|
2034 kcal
|
Fat: 96.35g | Prot: 85.99g | Carbs: 207.84g.
Breakfast: Своя Лінія Халва Ванільна, Сыр, Сильпо Хлеб Гречневый, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Вареники с Капустой. Dinner: Молокія Молоко 2,5 %, Своя Лінія Халва Ванільна. Snacks/Other: Сильпо Желе Мозаика, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Corystuvach's Weight History
|