Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2023:
|
1276 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 50.12g | Carbs: 162.10g.
Breakfast: Румянец Пончик с Черникой, Мягкая Салями, Хлеб Бородинский. Lunch: Яблоко Голден, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Помело. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Кофе с Сахаром, Snickers Конфета. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Corystuvach's Weight History
|