Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2023:
|
1642 kcal
|
Fat: 128.76g | Prot: 95.38g | Carbs: 26.84g.
Breakfast: Европа Сырники Творожно-Кокосовые Лайт ПП, Кофе, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладко Полезно Кето-Хлеб, Огурец (с Кожурой), Черкизово Сосиски Молочные Гост, Яичница. Dinner: Укроп, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сарделька, Твой Дом Салат Капуста Квашеная, Сладко Полезно Кето-Хлеб, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Торговая Площадь Свинина Горячего Копчения . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|