Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1971 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 59.82g | Carbs: 253.57g.
Breakfast: Своя Линия Фасоль Консервированная , Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Постный Борщ. Dinner: Яготинский Какао на Молоке. Snacks/Other: Сосиска в Тесте, Власна Випічка Круассан с Вишней , Печеное Яблоко, Чернослив, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Corystuvach's Weight History
|