Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2023:
|
2558 kcal
|
Fat: 145.72g | Prot: 87.67g | Carbs: 233.85g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Hungry Papa Хумус, Карпатська Легенда Бринза З Цільного Молока, Финик. Lunch: Сильпо Сырная Запеканка, Картофельное Пюре, Сильпо Сырная Запеканка, Сырники с Манкой, Котлета Говяжья, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Snickers Конфета, Халва. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Corystuvach's Weight History
|