Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2023:
|
1269 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 48.47g | Carbs: 136.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жако Пташине Молоко, Яичница, Торчин Кетчуп Лагідний. Lunch: Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Красное Яблоко, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Ашан Салат Айсберг , Куриная Отбивная. Snacks/Other: Жако Птичье Молоко , Remira Sport Батончик, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Corystuvach's Weight History
|