Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1026 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 49.98g | Carbs: 105.15g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Агрокомплекс Кефир 1%, Банан, Фермерское Подворье Масло Сливочное 72,5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Лунское Море Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Смирнова's Weight History
|