Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1071 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 63.76g | Carbs: 65.27g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе, Люди Любят Эклер с Заварным Кремом, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Мираторг Буженина "Домашняя", Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), КВЭН Котлеты из Кальмара, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|