Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2023:
|
1423 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 54.26g | Carbs: 173.62g.
Breakfast: Кофе Латте, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Руна Горчица Французская Зернистая, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, McDonald's Кетчуп, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Кекс с Изюмом, Дижонская Горчица, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Говядина с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Lukas Круассан с Вишней. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Corystuvach's Weight History
|