chloe2toi's Journal, 27 Aug 23

Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
50.5 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 August 2023:
1452 kcal Fat: 61.22g | Prot: 52.50g | Carbs: 174.12g.   Breakfast: Pain Complet, Alsace Lait Délice de Yaourt Myrtilles , Croissant au Nutella. Lunch: Bischof Berger Appenzeller Barli Biber, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Oeuf, Amora Sauce Samouraï , Crevette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Aubergine, Tomates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Farine Petit Épeautre T80, Yaourt Nature, Sirop d'agave, Noix, Oeuf, Matin Leger sans Lactose, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine, Tomates, Oeuf. more...
Gaining 0.0 kg a Week

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