Dossssss's Journal, 31 Jul 23

2.100 kcal 🤸🏻‍♀️🔥❤️
C 250
P 135
G 60
61 kg Lost so far: 3 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 July 2023:
2084 kcal Fat: 55.56g | Prot: 140.15g | Carbs: 253.77g.   Breakfast: Amo Essere Senza Glutine Petit, Dole Banana, Merivio Ricotta senza Lattosio, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco. Lunch: Baresa Olive Nere Denocciolate, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Nixe Vongole al Naturale, Mutti Polpa di Pomodoro, Amo Essere Biologico Gnocchi di Patate senza Glutine. Dinner: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Zucchine. Snacks/Other: Certossa Crackers senza Glutine, Carote, Matt & Diet Olio di Pesce. more...
steady weight



     
 

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