Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
368 kcal
|
Fat: 19.11g | Prot: 18.58g | Carbs: 29.65g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Кофе, Дымов Колбаса Балыковая, Янтарь Сыр Плавленный, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|