Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 71.29g | Carbs: 40.15g.
Lunch: Лента Авокадо, Egg, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Олейна Масло Растительное . Dinner: Ашан Помидор. Snacks/Other: Индилайт Грудка Индейки. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisa_064's Weight History
|