Eng.'Mohamed''s Journal, 04 Jul 23

زيادة العيد
كنترول من جديد انهاردة بإذن الله
الخطة الجديدة هنزل تحت وزني 75تلاته كيلو يبقه 72عشان لما اخد اجازة ميبقاش في زيادة تاني.
دعواتكم بقه عشان ممنوع من اكل البروتين والحديد لمدة 3ايام عندي تحاليل واشعات .
ولو في اقتراحات لفطار وغدا وعشاء بدون بروتين او حديد يبقه جزاكم الله خيرا.
77.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 2.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Gaining 1.3 kg a Week

7 Supporters    Support   

Comments 
الف سلامة عليك خير مالك 
04 Jul 23 by member: Wafaa Hosny
🤣مش عارف اتحسدت ولا ايه عندي انتكاسة كده الدكتورة قالتلي هتعملي check up كامل وانهارده راجع من الشغل عندي صداع فظيع وعاملي ارق شديد مش عارف حتي ارتاح وانام🥹😪😔  
04 Jul 23 by member: Eng.'Mohamed'
الف سلامة عليك مين هيحسدك😂😂😂 
04 Jul 23 by member: Wafaa Hosny
مش عارف والله ياوفاء احنا كمصريين بنقول كده لما بيحصلنا حاجه🤣 
04 Jul 23 by member: Eng.'Mohamed'
ممكن إرهاق او نقص فيتامينات تفائل شفاك الله وعافاك  
05 Jul 23 by member: مودة ...
اللهم امين يامودة اه فعلا ارهاق مستمر بسبب الشغل وأثرت علي معدتي حساسة جدا الدكتورة هتعمل فحص شامل واشعه نطمن الأول عشان تكتب اللازم .  
05 Jul 23 by member: Eng.'Mohamed'
يعني ايه ممنوع من البروتين والحديد معلش تحاليل إيه دي  
05 Jul 23 by member: Asmaa_yosri
هما حوالي 10 انواع من تحاليل للمعدة كلها غالبا فيهم تحليل جرثومة وتحليل تاني بيقيس نسبة بروتين معين حسب مافهمت. وفي صورة دم كاملة وظائف كلي وكبد وحاجات تانيه مفهمش فيها. واشعه 🙂 
05 Jul 23 by member: Eng.'Mohamed'

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Eng.'Mohamed''s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.