Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 79.41g | Carbs: 115.84g.
Breakfast: Мерси Конфеты из Темного Шоколада, Кофе, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Сыробогатов Сыр Мааздам, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Мерси Конфеты из Темного Шоколада, Пастилушка Пастила без Сахара , Салат Овощной со Сметаной, Кофе, Макароны Отварные, Ашан Котлета Свиная Натуральная. Dinner: Фруктовый Сад Томатный Сок, Сама Готовила Холодец Говяжий, МЖК Горчица Столичная Русская, Пятерочка Хлеб Питерский, Сама Готовила Холодец Говяжий. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Пастила, Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya _Smirnova's Weight History
|