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Super! Ab jetzt am "Form und Konsistenz" arbeiten. Mehr als 10.000 Schritte am Tag, Yoga und Muskeln trainieren. 😉🆓
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61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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669 kcal
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Fat: 29.41g | Prot: 35.97g | Carbs: 64.33g.
Breakfast: Hühnerfrikassee, Margarine, Brandt Zwieback, Spiegelei, Zimt, Espresso. Lunch: Hühnerfrikassee, Eisbergsalat, Zwiebeln, Tomaten. Dinner: Nudeln (Gekocht), Thermomix Sizilianisches Mandelgebäck . more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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