Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 102.15g | Prot: 75.48g | Carbs: 129.98g.
Breakfast: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Митколь Рулет Куриный. Lunch: Яблоко Желтое, Салат из Замороженных Морепродуктов, Митколь Рулет Куриный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Dinner: Экодиво Инжирно-Ореховый Рулет, Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный), Салат. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Сгущенка, Сырники с Изюмом 0806. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|