Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 93.38g | Carbs: 162.21g.
Breakfast: Клубника, Голубика, Ростагроэкспорт Сметана 10%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Lunch: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Лапша с курицей и овощами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Елена здравствуйте! Я тоже хожу в Олимпик фитнес, сейчас правда на каникулах от спорта) иногда бегаю до Июня и увидела что открывается у нас ворлд класс! С бассейном и прям вау вау!!! Может Вы увидели? Не знаете цену?
|
Zoë, добрый день) я три недельки тоже отдыхаю. В вордкласс знаю) 50000 вроде. Знакомая говорила. Но я не уверена. Мне в Олимпик чисто логистически удобней. Так что буду продолжать туда ходить. В Олимпике надо пересечься и познакомиться лично, если хотите)
18 Aug 23 by member: Elena_Keinikh
|
Я в сентябре пойду, или в новый или в Олимпик вернусь. Напишу) в Олимпике у меня еще сын на индивидуальные тренировки ходил 2 года по плаванию и на бокс. Очень классно но дороговато) так что надо все траты рассчитать на год вперед
|
Zoë, да, понимаю) все просчитать - это дело хорошее) пишите, какое решение примите! А мне старшенького пора привлекать. Он и сам хочет. Но куда ему впихнуть Олимпик - ума не приложу🤷🏻♀️ баскетбол 4-5 раза в неделю. Но мышечной массы у него точно нехватка. Высоченный парень и худющий)
19 Aug 23 by member: Elena_Keinikh
|
Мой тоже хочет в зал. Но у него было дзюдо каждый день. В этом году хочет кикбоксинг и надо больше времени репетиторам уделить. 9 класс. Думаю ему абонемент выходного дня взять… ну еще будем обсуждать с ним
|
Кстати, выходной день - это вариант! 9 класс - это сурьезно) у нас пока 6)
19 Aug 23 by member: Elena_Keinikh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Keinikh's Weight History
|