Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
61 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 114.69g | Prot: 118.33g | Carbs: 88.27g.
Breakfast: Белевская Пастила Традиционная Белёвская Пастила Диетическая, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Яйцо Всмятку, Бекон (Жареный), Талицкие Молочные Фермы Ряженка на Топленом Молоке, Зеленая Линия Гранола Ягодная. Lunch: Лента Хлеб Многозерновой, Лента Венигрет, Холодец. Dinner: Фундук Фундук, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Лента Хлеб Многозерновой, Салат, Жареное Филе Свинины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|